Tûrikê xewê

Kulîlkek razanê (çentê xewê) bagek ji bo xewê tê bikar anîn. Pirraniya mezin a çenteyên razanê yên li ser sûkê bi germahiyek aramî û germahiyek tund tê nîşankirin. Germahiya rehetiyê qada germahiya ku bikarhêner li seranserê şevê di xew de ye, bi piranî û kêmtirîn. Germahiya herî zêde ya germahiya ku hûn di bagê xewê de hest dikin lê ne dema ku hûn bi rengek dilşikestî ne, û bi gelemperî wekî çentek razanê ya bi zip vekirî, çekan û serê çenteyê ne hatine teng kirin, û hwd.

Dîroka Pêşveçûnê
Destpêka mirovan bi kar anîna heywanan dikirin da ku cil û bergên razanê yên ku hîn jî îro têne bikar anîn, di nav de, ku Eskimos li nêzî Arktîkê dijîn. Destpêka Lêgerîn û Sedsehîtiyên Sedsala 19-an dest pê kir ku pergalên razanê yên razanê yên cihêreng bi porê camî, û dûv re jî di sedsala 18-an de di sedsala 18-an de hatine çêkirin û tê bikar anîn Yekem portotîpa razanê ya alpî ya razanê, û di nîvê 1860-an de sêwirana rûniştinê ya razanê dest pê kir, û nêzê axê bi kincê germê ya germî ya axê ye.

Rola bagê xewê bi tenê kêmbûna germê ye, di heman demê de ku laş di hundurê bagê de germ dibe, germahiya germê ji takekes û ji rewşa rewşê, hemî çentê xewê digire Pergalên kalibrasyonê yên germahiyê li ser bingeha laşek standard a mirovî ne, lê laşek wusa mirovî ya bingehîn bi bingehîn tune. Laşek razanê bi qasî 75-100 watt ji hêza germî ye, ku bi qasî 47-55 watt li gorî metreya çargoşe li ser bingeha devera laş tê wergerandin. Mîqdara enerjiya ku ji hêla metabolîzmê ve hatî hilberandin pir tevlihev e û bi temen, zayendî û tewra rûnê di binê laş de ye, lê ji hêla mezin ve mêrek mezin ji mêr an jinek mezintir hilberîne. Nerazîbûna sar bi temen û ezmûnê re têkildar e, bi hevpeymanan bi gelemperî ji cûrbecûr cûrbecûr sar dibin. Mirovên ku li derve dixebitin gelek di şert û mercên sar de ji yên ku di nivîsgehek de dixebitin gelek hest dikin.

Bikaranîn
Ka ew bagajek razanê ya xwerû an syntetîk e, hewl nedin ku ew ji bo demek dirêj derbas nebe da ku ew wekî gengaz bimîne, û baş e ku meriv tanek rast bistîne. Armanca vê yekê ye ku xwezaya xwe biparêze û jiyana bagê dirêj bike, nemaze ji bo bagên razanê, hewl bidin ku wan di navbêna hilanîna bagê ya xwerû de (bagaja pembû ya birêkûpêk) biparêzin. Wekî hilberek tenduristiya kesane, hewl bidin ku ji deynên xewê yên hevûdu deyn nekin.
Dema ku çenteyek xewê bikar tînin gelek awayên başkirina germbûnê hene.
Heke hewa sar, ew her kesê ku pir wargehek pir girîng e, bi vî rengî, ku hewaya sar, heke hewa sar ji erdê ve diçe, ew celeb sar e. Heke gengaz be, ku mimkun be, jelly şîr û fêkî baş e ku meriv laşê germ bike.
Berî razanê, bi taybetî bi karbohîdrates (stargeh, şekir) xwarinek rehet bixwin.
Kincê dirêjî ya kincên germî û sûkên paqij dê pir bandor be.
Dema ku bagê xewê têrê nake, cilên xewê ne germ e, an jî bi cil û bergên din ve girêdide.
Konê bi hejmarek mezin a mirovan parve dike.
Heke ew bi ewle ye ku ew bi ewle be, ronîkirina gazê an cixare li konê.
Agir ava bikin. Gelek awayên ku vê yekê hene hene, ji ber vê yekê gava ku ew girîng be, wan biceribînin.